人間ドック ~藤沢・辻堂・茅ヶ崎・平塚で矯正するなら、ひだ矯正歯科~
先日、毎年受診している人間ドックに行って来ました。
場所は、藤沢市保健医療センターです。
タバコは吸わない、お酒は飲めない身体なので、健康には自信あるんですけどね。
ただ、体重が年齢と共に増加傾向にあるのが唯一の悩み。
さらに、バリウムも苦手だったり・・・。
毎年様々な不安も抱きつつ、受診しました!
結果は、肝機能はやはい健康!
ただ、不安は的中し、年々増加中のウエストがメタボ基準の85㎝を1㎝オーバーしてしまいました・・・。
先生からは、「適度な運動を心がけてください。」との指摘。
分かってはいるのですが、なかなか結び付かないのが心の弱さですね。
1年毎に受診するのは健康管理もありますが、データとして表れる自分自身を見つめ直し、律する為にでもあります。
目指せ、ウエスト85以下!