2012年9月16日 - 2012年9月22日

子供もまだ小さいので楽しめるかな？と半信半疑で行ってみました。

私自身も久しぶりの水族館で楽しめましたね。
子供は、最初は興味を示さず寝ていたのですが、徐々に興味を持ち出しイルカのショーでは興奮した様子でした。

何より、一番喜んでいたのはクラゲを見た時でした。一生懸命手を伸ばして取ろうしている姿が何とも微笑ましかったです。クラゲのゾーンは大人でも癒されますね。

子供がまだ小さいと出かけるのを躊躇っていたのですが、ここまで色々と興味を示すようになっているとは正直驚かされました。車の中でも大人しくできていたので、これをきっかけに色々と出かけてみようと思いました。
...なかなか休みがないので難しいですけどね...。

そして、お昼は近くにある「iL CHIANTI BEACHE(イル キャンティ ビーチェ)」に行って来ました。
ギリシャのスパゲティとウニのマルゲリータを頼みましたが、どちらもすごく美味しかったです。
また他も食べてみたいと思いましたね。
子供にはまだ無理でしたが、いつか一緒に食べられるとご飯も楽しくなるのでしょうね。

ですが、歯科医院で売っている歯磨き粉が高い理由は、きちんとあるのです。

１．フッ素の含有量が市販の物よりも多く含まれている。
２．低発砲なので、泡立ちが少なく、歯磨き後に口を漱ぐ水の量が少なく済む。
　　→フッ素の滞留性がアップする。
３．低研磨なので、歯が研磨剤により削れることが少ない。

以上の様な利点があります。

フッ素の含有量が多ければ、それだけ虫歯予防に繋がります。
市販の歯磨き粉は泡立ちが良く、ミントの香味料が多いので、少し磨いただけでもお口の中がスッキリした感じになってしまいます。ただ、それでは誤魔化されて、きちんと磨けていない可能性が高いのです。
低発砲だと、磨き残しがあれば口の中がざらざらした感じがすぐわかります。尚且つ、口を漱ぐ水の量が少なくて済むため、フッ素が口の中に残りやすいのです。

なかなか患者さんには伝わりにくいのですが、歯科医院の歯磨き粉には高いだけの理由があるんです。

もし市販の歯磨き粉を使用される場合は、出来るだけ少量（小指の先程）で磨き、50mlの少量の水で漱ぐようにしましょう。

ご自身で出来る一番の虫歯予防は、毎日の歯磨きです。
きちんと磨いて、虫歯や歯周病の予防に努めましょう！

ちなみに、我が家では「Brilliant more」を使用しています。